Have a break, do yoga! – Freue dich auf eine Erfrischung mit luiyoga zwischen deinen Meetings!
Im Fokus stehen einfache Yogaübungen für Rücken, Schulter & Nacken und natürlich – Entspannung!
Yoga hilft deine körperlichen Verspannungen zu lösen und Stresssymptome zu mindern. Eine regelmäßige Yogapraxis hat positive Auswirkung auf deine Körperhaltung und auch Konzentrationsfähigkeit.
Dies sorgt für mehr Klarheit, Ausgleich und Entspannung. Einfach vom Arbeitsplatz aus mitmachen und wirken lassen.