7. future!publish: 27./28. Januar 2022

Zum Mitmachen: Aufatmen und Entspannen – Yoga für zwischendurch

Ulrike Künnecke
15 Jan 2021
12:00 - 12:30

Zum Mitmachen: Aufatmen und Entspannen – Yoga für zwischendurch

Einfache Yogaübungen zum „Auftanken“ zwischendurch: etwas Bewegung und leichte Dehnübungen helfen, Anspannungen abzubauen. Die Rückenmuskulatur freut sich über etwas Abwechslung, der Atem bekommt mehr Raum, es kann sich neue Energie entfalten. So lässt sich nach dieser kurzen Yoga-Mittagspause erfrischt ins Kongressfinale starten.